لماذا تتغير بشرتكِ عند الانتقال للعيش في الإمارات

لا أحد يخبركِ عن هذا الجزء. تنتقلين إلى الإمارات، وخلال أشهر قليلة تبدأ بشرتكِ بالتصرف وكأنها بشرة شخص آخر.

شعور بالشد في منتصف بعد الظهر. مكياج يعلق على مناطق لم تكن موجودة العام الماضي. مرطب كان يعمل بشكل مثالي في لندن أو مانيلا لم يعد يفعل شيئاً على الإطلاق.

هذا ليس من خيالكِ، وليس لأن منتجات العناية ببشرتكِ توقفت عن العمل. السبب هو المكان الذي تعيشين فيه.

الهواء هنا جاف بشكل غير معتاد، في الداخل والخارج

يحدث أمران في الوقت نفسه في هذا المناخ، وكلاهما يدفع في الاتجاه ذاته.

في الخارج، هواء الصحراء يحمل القليل جداً من الرطوبة. وفي الداخل، يسحب التكييف المزيد منها، لأن تبريد الهواء يعني تجفيفه. وبين الاثنين، يقضي معظمنا اليوم متنقلاً من بيئة مجففة إلى أخرى. البيت، السيارة، المكتب، المول، السيارة، البيت.

مقصورة الطائرة تعمل عند رطوبة مشابهة، وهي أجف من معظم الصحارى. أمضت مؤسسة علامتنا سنوات تعمل فيها ضمن طاقم الضيافة الجوية قبل أن تستقر في دبي، وما لفتها هو قلة ما تغير عندما توقفت عن الطيران. الشد نفسه، والجفاف نفسه، والشعور نفسه بفقدان التقدم.

لماذا تجد الكريمات وحدها صعوبة هنا

المرطب يقوم بأمرين مفيدين. يضيف الماء إلى الطبقة العليا من بشرتكِ، ويضع حاجزاً زيتياً فوقها ليبطئ سرعة خروج ذلك الماء.

كلاهما عمل سطحي، وكلاهما مؤقت. في بيئة جافة يظل الماء يغادر، لكن بشكل أبطأ فقط. فتعيدين وضعه مرة بعد مرة، وبحلول المساء تعودين إلى حيث بدأتِ. هذا ليس منتجاً سيئاً. هذا منتج يقوم بالضبط بما صمم من أجله، في ظروف تعمل ضده طوال اليوم.

ما لا يستطيع الكريم فعله هو تغيير ما تبنى منه بشرتكِ. البنية والمرونة والقدرة على الاحتفاظ بالرطوبة تأتي من بروتينات يصنعها جسمكِ بنفسه، وجسمكِ يحتاج إلى مواد أولية محددة لصنعها.

مشكلة فيتامين D التي لا يتوقعها أحد

وهنا الجزء الذي يفاجئ الناس في واحد من أكثر بلدان الأرض شمساً.

وجدت دراسة أجريت عام 2019 على 12,346 بالغاً في أبوظبي أن 72% من البالغين الإماراتيين لديهم نقص في فيتامين D. ليس لغياب الشمس، بل بسبب طريقة عيشنا الفعلية هنا. في الداخل معظم اليوم، بملابس تغطي الجسم في الخارج، ومع تجنب حكيم للساعات التي تكون فيها الشمس في أقوى حالاتها.

يساهم فيتامين D في وظيفة الجهاز المناعي، وهو من أكثر العناصر الغذائية التي تنخفض شيوعاً في هذه المنطقة. لهذا يحتوي Lovu على 50 ميكروغرام حقيقية منه بدلاً من كمية رمزية.

ما الذي يساعد فعلاً

احتفظي بمرطبكِ. فهو يقوم بعمل مفيد. لكن إذا كان المناخ يعمل على بشرتكِ من الخارج كل يوم، فمن المنطقي دعمها من الداخل أيضاً.

• فيتامين C يساهم في تكوين الكولاجين لوظيفة بشرتكِ. من دونه، لا يحدث تصنيع الكولاجين بشكل سليم على الإطلاق.
• الزنك يساهم في الحفاظ على بشرتكِ وشعركِ وأظافركِ.
• البيوتين يساهم في الحفاظ على شعركِ.
• فيتامين E يساهم في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، وهو أمر مهم في مناخ بهذا القدر من الشمس والغبار.
• الأحماض الأمينية مثل الجلايسين وحمض الجلوتاميك هي المادة الأولية التي يستخدمها جسمكِ لبناء الكولاجين الخاص به.

هذه هي الفكرة وراء Lovu. 14 مكوناً فعالاً، وكل جرعة مطبوعة على الملصق، في حبتي فراولة يومياً.

كم يستغرق الأمر، بصدق

أطول مما يود أن يعترف به أي شخص يبيع لكِ.

الأظافر عادة تتغير أولاً، حوالي الأسبوع الرابع إلى السادس، ببساطة لأنها الأسرع نمواً ويمكنكِ رؤية النمو الجديد. الشعر يستغرق نحو 8 أسابيع. البشرة هي الأبطأ بين الثلاثة، ما بين 8 و12 أسبوعاً، لأن خلايا الجلد تتجدد وفق جدولها الخاص ولا شيء يمكنه تسريع ذلك.

العبوة الواحدة تكفي 30 يوماً. خططي لعبوتين أو ثلاث قبل أن تحكمي عليها. من يعدكِ بوجه جديد خلال 7 أيام لا يقول لكِ الحقيقة. النتائج تختلف من شخص لآخر.

إذا كنتِ تتساءلين عما إذا كانت هذه التركيبات تفعل شيئاً فعلاً، فقد راجعنا الأدلة بشكل جاد، وهناك المزيد حول لماذا ينتمي الجلوتاثيون والكولاجين معاً.

هذه المقالة معلومات عامة وليست نصيحة طبية. المكملات الغذائية ليست بديلاً عن نظام غذائي متنوع ونمط حياة صحي. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعاً أو تتناولين أدوية، استشيري طبيبكِ أولاً.