الجلوتاثيون والكولاجين معًا: لماذا ينتميان إلى تركيبة واحدة

هما اثنان من أكثر المكونات بحثاً في مكملات الجمال، ويباعان دائماً تقريباً في عبوتين منفصلتين. ضعيهما في تركيبة واحدة ويحدث شيء أنيق، إذ يتبين أنهما مبنيان من الأجزاء نفسها.

ما هو الجلوتاثيون فعلاً

الجلوتاثيون جزيء صغير يصنعه جسمكِ بنفسه. وهو ثلاثي الببتيد، وهذا يعني ببساطة أنه ثلاثة أحماض أمينية مرتبطة معاً: الجلايسين وحمض الجلوتاميك والسيستين.

جسمكِ ينتجه باستمرار، في كل خلية. ليس غريباً وليس جديداً، بل هو من أكثر الجزيئات دراسة في الكيمياء الحيوية البشرية، وهو موجود على ملصقات المكملات منذ سنوات.

احتفظي بالاسمين الأولين، لأن هنا يلتقي المكونان.

الكولاجين مبني من الأحماض الأمينية نفسها

الكولاجين بروتين بنيوي كبير، وهو غني بشكل غير معتاد بحمض أميني واحد على وجه الخصوص: الجلايسين. تقريباً كل لبنة ثالثة على طول خيط الكولاجين هي جلايسين، وهذه نسبة أعلى بكثير من معظم البروتينات في جسمكِ. وحمض الجلوتاميك موجود فيه أيضاً.

إذن الحمضان الأمينيان اللذان يستخدمهما جسمكِ لبناء الجلوتاثيون هما اثنان من الأحماض نفسها التي يستخدمها لبناء الكولاجين.

لهذا كان فصلهما في منتجين أمراً غريباً بعض الشيء دائماً. مسحوق كولاجين وكبسولة جلوتاثيون منفصلة يقدمان، جزئياً، مادة أولية متداخلة بضعف السعر وضعف الالتزام اليومي.

إذن هل يمكن تناولهما معاً؟

نعم. ليسا مكونين متنافسين ولا يوجد سبب للمباعدة بينهما. هما متكاملان بحكم التصميم، وفي Lovu يجلسان في المزيج نفسه بالضبط بسبب ذلك التداخل.

مزيج Vegan Collagen Booster™ يوفر، في كل حصة:

• L-Glutathione، 200 ملغ
• الجلايسين، 150 ملغ، مشترك بين الاثنين
• حمض الجلوتاميك، 150 ملغ، مشترك بين الاثنين

حصة واحدة، حبتان، وكلا المسارين. لا عبوة ثانية، لا تذكير ثان، لا سعر ثان.

العامل المساعد الذي يجعل الأمر يعمل

الأحماض الأمينية وحدها مادة أولية. ولبناء الكولاجين منها فعلاً، يحتاج جسمكِ إلى فيتامين C، وهنا يقع أقوى دليل في هذه الفئة بأكملها.

يساهم فيتامين C في تكوين الكولاجين لوظيفة بشرتكِ. هذه صياغة وافقت عليها الجهات التنظيمية، وليست عبارة تسويقية، وهي السبب في أن تركيبة بلا فيتامين C ناقصة مهما بدت جرعات الأحماض الأمينية مبهرة.

يحمل Lovu 20 ملغ من فيتامين C إلى جانب المزيج. اقلبي أي منتج جلوتاثيون أو كولاجين تفكرين فيه وتحققي مما إذا كان يفعل الشيء نفسه. كثير جداً منها لا يفعل.

لماذا يناسب هذا المزيج المناخ هنا

الحياة في الإمارات تعني الشمس والحرارة والغبار وساعات طويلة تحت التكييف. هذه الظروف تضع الخلايا تحت إجهاد تأكسدي، ومكونان في هذه التركيبة يحملان ادعاءات معتمدة تخاطبه مباشرة:

• يساهم فيتامين E في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. يحمل Lovu منه 45 ملغ.
• يساهم فيتامين C في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، الفيتامين نفسه يقوم بدور مزدوج إلى جانب دوره في الكولاجين.

أضيفي فيتامين D بجرعة 50 ميكروغرام، وهو أهم هنا من أي مكان آخر تقريباً نظراً لكمية اليوم التي تقضى في الداخل، وتبدأ التركيبة تبدو أقل شبهاً بمنتج جمال وأكثر شبهاً بشيء صمم لهذا المكان تحديداً.

ما الذي تتحققين منه قبل شراء أي منهما

• هل جرعة الجلوتاثيون مطبوعة؟ إذا كانت داخل مزيج بلا رقم بجانبها، فلا يمكنكِ معرفة ما تحصلين عليه. جرعتنا 200 ملغ، مذكورة صراحة.
• هل يوجد فيتامين C في العبوة؟ من دونه يبقى جانب الكولاجين من المعادلة ناقصاً.
• هل تشترين الأحماض الأمينية نفسها مرتين؟ منتجان منفصلان يتداخلان غالباً أكثر مما يدرك الناس.
• هل ستتناولينه يومياً؟ كبسولتان ومسحوق تعني ثلاثة أشياء يجب تذكرها. حبتان تعني شيئاً واحداً.

كم من الوقت تمنحينه

الأظافر تميل إلى الظهور أولاً، حوالي الأسبوع الرابع إلى السادس، لأنها الأسرع نمواً. الشعر أقرب إلى الأسبوع الثامن. البشرة هي الأبطأ، عادة ما بين الأسبوع الثامن والثاني عشر.

العبوة الواحدة فيها 30 حصة، فخططي لعبوتين أو ثلاث. النتائج تختلف من شخص لآخر.

الخلاصة

الجلوتاثيون والكولاجين ليسا متنافسين، وليسا في الحقيقة عمليتي شراء منفصلتين. يتشاركان اثنين من أحماضهما الأمينية الأساسية الثلاثة، ويستفيدان من العامل المساعد نفسه، ويتسعان بارتياح في حصة واحدة.

ولهذا بنيناهما بهذه الطريقة بدلاً من أن نبيعكِ عبوتين.

التركيبة الكاملة على صفحة Science and Research. وإذا كنتِ تقارنين بين الكولاجين النباتي والبحري، فذلك هنا، وقصة فيتامين D لهذا المناخ هنا.

هذه المقالة معلومات عامة وليست نصيحة طبية. المكملات الغذائية ليست بديلاً عن نظام غذائي متنوع ونمط حياة صحي. إذا كنتِ حاملاً أو مرضعاً أو تتناولين أدوية، استشيري طبيبكِ أولاً.